Como se livrar do estresse

como se livrar do estresse

0000Você sabe o que é estresse? Segundo o dicionario Aurélio estresse é: “Conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa. Para você entender melhor, estresse é uma reação negativa, causada pelo excesso de atividade física, excesso de trabalho e excesso de exposição. Gerando desequilíbrio em nosso organismo. Você tem sofrido com…

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